Jeg er nå halvveis inn i detoxen min. I to uker har jeg kun spist rå frukt og grønnsaker. Jeg har spist meg mett hver dag og har hatt masse energi. Dagen starter med en sellerijuice, så lager jeg en dobbel porsjon smoothie med frukt og bær som er frokost og formiddagsmat. Lunsj er en stor salat med verdens beste dressing. Basen er alltid spinat, hjertesalat og agurk. Så varierer jeg med frukt som pære, eple, mango og diverse bær. Til middag er det en spinatsuppe som jeg lager i blenderen med appelsin, tomater, hvitløk, selleri og spinat. Gjennom dagen kan jeg spise det jeg vil av grønnsaker, frukt og for litt ekstra kos er dadler favoritten.
Jeg hadde en dag uten sellerijuicen min på morgenen og det gjorde en kjempestor forskjell. Det kan være en tilfeldighet men jeg var både trøttere og mer fysen enn de andre dagene.
De to siste dagene har jeg derimot merket at jeg er litt lei. Det kan være det triste høstværet som påvirker meg for jeg savner skikkelig et godt varmt måltid. Nå er det under to uker igjen og jeg motivert til å holde ut! Det er mye jobb som kommer til å ta opp denne uken og helgen så det blir litt ekstra planlegging for å få det hele til å gå rundt. Puh!
Hva er dine beste produkter for å gi futn? Har fått megatørr hud, kan ikke fordra det :/
Den salaten så himmelsk ut!
Den er så god!! 🙂
Mmm det så virkelig godt ut! Har hatt en slik detox selv i 6 uker og jeg merket utrolig stor forskjell. Jeg fikk mye mer energi, følte med uthvilt og humøret ble også påvirket positivt. Lykke til videre og del gjerne oppskrifter.
Hei Guro<3 Wow, 6 uker! Det er imponerende. Det holdt meg 4 for meg, denne runden i hvert fall 🙂 Jeg følte meg også mer uthvilt og litt lettere. En veldig fin opplevelse. Klem